レース 【2023多良の森トレイルランニング】トレラン初挑戦でフォレストコースに参加! 長崎県で行われた多良の森トレイルランニングに参加しました。私自身初トレイルでしたが、無事完走しました。コースマップだけではわかりにくい路面や走るときの注意点を記載しています。参加される方の参考になればと思います。 2023.04.16 レース
レース 【2022下関海峡マラソンの振り返り】高低差のあるコースを攻略! 2022年11月6日、下関海峡マラソンに参加してきました。毎回、中間以降の坂道に悩まされる難易度の高いコースですが、長崎からギリギリ日帰りで参加できることもあり今回も参加しました。下関海峡マラソンの大会の紹介と私自身の振り返りをしていきます。 2022.11.13 レース
レース 【初マラソンはリタイヤ】マラソン初心者の失敗談を公開!20年前を振り返り原因を考察 私の初マラソンの記録です。結果はリタイヤ。前半飛ばしすぎて、後半失速した完全に初心者のマラソン運びです。始めてマラソンに挑戦する方に同じ過ちを犯してほしくない思い出書きました。 2022.02.12 レース
レース コロナでマラソン大会中止!?目標を見失った時のモチベーション・メンタルを保つ5つの対応。 2022年が明けてからコロナウイルスのオミクロン株が猛威を振るっており、2月、3月のマラソン大会は中止になるもの少なく... 2022.01.18 レース
レース 初心者、これから始める方必見!市民ランニングのルール いざ、大会へ出ようと思ったとき、「あれ、ランニング大会やイベントルールってよくわからない」と思ったことはないで... 2021.12.30 レース